朱厚照臉色緋紅，真的是無地自容啊，哥哥一世英名，怎麽碰到這種同學了。
到了女生宿舍樓，兩人就分手了。
研究生的學習節奏很快，很快，朱厚照研究生學習的第一堂武學課就開課了。
這天清晨，東方出現了瑰麗的朝霞, 仿若碎金一般灑落，沐浴在人身上暖洋洋。
校園的清晨是美麗的,空氣是那麽的新鮮,有著一絲涼涼的愜意, 操場上一行行柳樹的一片片翠葉,頂著一點點兒露珠, 顯得那麽的晶瑩剔透.
地勢高聳、茫茫巍峨群山環抱著的穿越重生師範學堂研究生院修煉場地.
此刻,戚弘譽正站在滿是認真之色的武學研究生班同學們的麵前.
戚弘譽炯炯有神的眼眸掃過班上的每一個同學, 然後一臉嚴肅地道：“同學們,咱們今天上的是武學課，武學是以技擊動作為主要內容, 以功法套路和搏鬥為運動形式, 注重內外兼修的一門高深莫測的學問。
學習武學，或者說修煉武學,對所謂天賦倒並非是極其看重，甚至可以說人人都可以學習修煉，但至於每個人究竟學習修煉後武道修為能夠達到什麽樣的層次，這就得看各人各自的造化與努力了。
戚弘譽星目流轉,接著鏗鏘有力道：“同學們,武學的功力叫做武道, 武道修為一共分為九品三乘，一二三品為下乘，四五六品為中乘，七八九品則為上乘,?咱們在本科階段巳經學習了武當武道修為的下乘和中乘，一二三四五六品的功法，不過老夫注意到那麽從研究生階段，也就是從今天起，我們要學習的是武當武道修為的上乘功法，我們首先要學習的是自然門。
戚弘譽沉聲道：“自然門不似其他類別的拳種，有各種繁雜的套路，整個自然門注重的不是拳而是功，即自然拳；自然功，自然門產生套路的著眼點，完全是為了練氣，講究拳行自然，圓轉自如，不呆不滯，軟脫靈活一氣嗬成。自然拳主要有；令牌式，雅雀式，回身式，長手推掌，撚步，翻錘，撩打，削掌，上山虎，靠打，炮閃，平胸掌收式等姿勢。自然門打法概括為19個字，即，生；擒；捉；拿；閃；躲；圓；滑；吞；吐；浮；沉；綿；軟；巧；脆；化；妙；神。
自然門的練功方法如下：
兩腳並步站立，頭正頸，直，挺胸立腰收腹，兩拳抱於腰間，目視前方。
接上式，左腳分開站立與肩同寬。兩手向下於體前交叉，手心向內；同時兩肩放鬆，輕鬆呼氣一口。
隨即兩手臂徐徐上舉，向上向兩側分開，隨手臂上舉，轉兩手心向外；同時兩腳跟提起，頭後仰；目光隨手上舉而上視。此式動作為吸氣。
上動不停，先兩腳跟下落；兩腳全腳掌著地，再兩手從兩側向中間下落至體前，兩臂交叉；同時身體下腰(下腰時膝蓋不要彎曲)前俯，為呼氣。
然後身體再慢慢起立，兩臂上舉分開；腳跟提起吸氣。再下腰呼氣。這樣一呼一吸，反複練習。如若收功，則由兩臂上舉分開，變為兩手下落成拳抱於腰間，左腳收回成並步站立。要點：
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