這些來，雖然丹妮爾夏普一直在忙活著房子的事情，可是必要的訓練卻是一點都沒有耽擱，這一點讓人不得不服。
至少，和蘇銳相比，後者在毅力方麵倒是被人姑娘家給甩開了，畢竟，蘇銳雖然受了傷，但也完全可以試著去把一些基礎訓練做起來，也可以多熟悉熟悉心刀法，但是，這個家夥一直安安逸逸的睡著大覺，喝著雞湯，甚至肚子上還添了一點兒肥膘。
當然，對於一直緊繃著的蘇銳而言，這樣的放鬆也是極為必要的，否則心理上真的很容易出問題。
丹妮爾夏普做完了這一整套的動作之後，已經是香汗淋漓了，頭發都被汗水徹底打濕……這動作看起來簡單，但是對體能的消耗極大，蘇銳是行家裏手，自然也看出來了，丹妮爾夏普的這一套的動作在增強柔韌性的同時，還能夠對力量的流轉進行訓練，和司徒遠空的七個動作有著異曲同工之妙。
當然了，這一套的動作和司徒遠空的絕學還是不能夠相提並論的，但是，丹妮爾夏普的實力能夠進展的這麽快 ，想必也是有著其他方法的，宙斯對自己的閨女可不會藏私。
“你睡醒啦。”丹妮爾夏普擺出了一個一字馬的動作，隨後整個身體後仰，腰部展現出了驚人的柔韌度，不得不，這個動作也是挺讓人浮想聯翩的。
不過，蘇受同誌此時的思想卻很純潔，他盯著丹妮爾夏普的收尾動作，嘖嘖讚歎道：“這個動作在增強柔韌性的時候，還能從側麵來提高爆發力，創出這一招的人真是個才。”
丹妮爾夏普收手而立，站起身來，道：“確實如此，以腰部為中心，使得上下肢的力量同時增強，長年累月的練習，每的潛移默化，會在對戰之時給人帶來驚喜的。”
蘇銳微微的點了點頭，丹妮爾夏普卻像是想到了什麽，興奮地道：“對了，我來把這一套的動作交給你吧？其實男人增加一些柔韌性也是有好處的。”
蘇銳笑著擺了擺手：“不行，你這動作某些的扯動幅度過大，隻適合女人，不適合男人，我這樣，你能明白吧？”
他的眼光毒辣，一眼就看出這一係列的練習動作是女人所創的，而且隻適合女性來練習。
當然，這一套的動作之門檻非常高，必須柔韌性達到相當的程度才可以接觸，否則會被整的每一都肌肉撕裂的，時間久了，會形成不可逆轉的損傷。
“我明白你的意思。”丹妮爾夏普意味深長的笑了起來：“隻適合女人，不適合男人，尤其是某些位置還受了傷的男人。”
蘇銳聽了，滿腦門兒都是黑線。
沒辦法，人家偏偏的還是實話呢。
丹妮爾夏普用毛巾擦了擦身上的汗水，看著她的動作，蘇銳心中微微一動：“等我的傷勢徹底好了之後，約個時間，我來幫你提高實力。”
“你來幫我提高實力？”丹妮爾夏普看著蘇銳，眉開眼笑，“好。”
她的眼波流轉，顧盼生輝，神情之中所顯現出來的是發自內心的開心。
“你都不想問問我會怎麽幫你提高嗎？”蘇銳道。
他現在還不方便完全發力，否則的話，現在就能幫丹妮爾夏普打穴了。
而且，蘇銳現在已經掌握了司徒遠空和劉和躍所傳授的兩種不同的打穴方法，雖然是殊途同歸，但是，蘇銳覺得，這兩種方式完全可以結合起來，產生更大的效果。
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>