（一）
人生就像一道盛宴，酸、甜、苦、辣、鹹，五味俱全。人生需要隨時麵臨各種考驗，也許貧窮，也許富貴；也許浪漫，也許風流；也許獲得意外之財，也許突然失去一切；也許一帆風順突然困難重重，也許一路坎坷突然暢通無阻。
當我們麵對這些考驗時，我們會興奮，會激動，會悲傷，會失落，雖然這些心情都會隨著時間漸漸變淡，然而當事情剛剛發生時，卻很少有人能夠控製自己不產生這些心情。
說到底，每個人都逃不了化為塵土一捧、青煙一縷的命運，縱使生前經曆了再多的喜怒和悲歡，到頭來也不會留下什麽。如此說來，光耀一世或蒼涼一生又有什麽區別？
生活經常讓我們感到種種壓力，我們可以選擇逃避，暫時遠離那些讓我們沉重的東西，遠離這個讓我們感到沉重的世界，然而逃避隻能是暫時的，一旦再次觸碰到導致壓力產生的因素，之前那些感覺又會回來，而且巨大的反差會讓我們感覺更加沉重。
我們可以選擇接受，或快樂地主動接受，或抱怨地被動接受。與其抱怨被動地接受，讓心裏不情不願、不甘不滿，不如保持一個樂觀的心態，用一顆平常的心坦然接受。
得之淡然，失之泰然。把名利、金錢等外物看得太重的人，刻意去追求某些生活的人，心裏總會感到非常累；懂得遺忘，淡定麵對一切的人，心裏總會感到快樂。
用一顆平常心，淡看雲卷雲舒，笑看花開花落，心情便會永遠明朗，每一天也都會充滿陽光和希望。
（二）
想要做到泰然處之是件非常不容易的事，即使是許多自感對佛法有相當造詣的人，也未必做得到。
古代著名的文學家蘇東坡曾因一時所感，寫下了一首詩：
稽首天中天，
毫光照大千。
八風吹不動，
端坐紫金蓮。
詩作好後，蘇東坡越讀越滿意，於是他把詩抄在詩箋上，讓傭人將詩送給住在長江南岸的好友佛印。
佛印讀過蘇東坡的詩，隻在詩下批了“放屁”兩字，然後讓傭人給蘇東坡帶了回去。沾沾自喜地等待好友讚賞的蘇東坡看到這兩個字，頓時火冒三丈，於是立刻雇船渡江，打算去找佛印評理。
小船一路向南，緩緩前進，明明是“清風徐來，水波不興”的畫麵，蘇東坡的心裏卻如開鍋的粥一般翻騰不已，哪裏還有心思去欣賞周圍的美景？
蘇東坡氣呼呼地趕上廬山歸宗寺，卻被告知佛印當日不見客，更加氣憤，他一路衝到佛印禪師的方丈室，卻看到門上貼著一張字條：“八風吹不動，一屁過江來。”
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