這是一個女中醫給的秘方，我做過一次。

食材：黃花菜，青花椒，蔥，瘦肉。

做法：

1.瘦肉，青花椒煲15分鍾；

2.放入黃花菜煲10分鍾；

3.再放入重煲20分鍾。

心得：

因為是中醫師給的秘方，不知道為什麽要這樣做，控製時間很重要。效果不知道如何，但口感還不錯，有點奇異的味道，所以叫海上方。有興趣可以嚐試。