浩澤的一組動作還有一半才結束,閑著也是閑著,眼前遇到了這麽個能夠跟著球隊一起進行投籃和戰術訓練的人,李鋒怎麽能夠放棄邀請她加入體能訓練的機會?

    “既然來了,一起練練?上跑步機跑會兒?”

    此言一出,倚靠著跑步機的葉佳佳立馬站直了:“李教練,您快饒了我吧,我最怕的運動就是跑步,其他什麽都行。”

    跑步簡直就是葉佳佳的噩夢,短跑還湊合,超過100米的都招架不住。她不抵觸體育運動,唯獨對跑步是敬而遠之,至於為什麽,她自己也說不上來,大概是找不到什麽樂趣吧。

    “那你找找不會太激烈的,每個熱身運動可別傷著。”

    葉佳佳苦笑:“您這是非得讓我把他們的日常訓練內容都體驗一遍的節奏啊。”

    “這樣你就能更好得了解阿澤的日常生活,方便你們溝通嘛!”

    李鋒這個理由找得是相當切中要害了,不少的情侶是死在互相不了解日常的工作節奏而產生的矛盾上麵,你不知道我在做什麽,我看不懂你的專業,吵起來各說各的,最後分道揚鑣。

    不過,話又說回來,這種擔心在葉佳佳和浩澤之間明顯就多餘了。

    葉佳佳把東西放下,坐到了高位下拉聯係的器械上,一邊調整自己的動作一邊吐槽道:“教練,您這話可就太偏心了。在他的學業上,我感覺我比他自己都熟;在他的事業上,我這個迷妹級別的人都跟著體驗生活一年多了,還要體驗啊?至於生活上嘛,來日方長,有的是要磨合的。您瞅瞅,我多麽努力在了解他。您是不是也得督促他來了解了解我嘞?”

    “你這丫頭啊……”李鋒開玩笑的一句話被葉佳佳直接打趣了回來,非常輕鬆的語氣卻讓李鋒覺得好像也是那麽回事,“伶牙俐齒,還真是吃虧都不能輸氣勢。”

    他把葉佳佳調整好的重量又往下減了點,然後在一邊提醒她做出相應的調整。

    “不要聳肩,背部打直,身體稍微後傾一點,注意呼吸的節奏。”

    “吸氣,緩慢呼出。”

    “控製速度,不要太快。”

    “看這架勢,平時也練過?”李鋒提點了幾句之後就不說了,他發現葉佳佳真的上手之後還蠻像那麽回事的,感覺有在健身房待過。

    葉佳佳做完一個完整動作之後才開口回答:“上大學的時候有去過一陣健身房,跟著私教去練的,為了減肥嘛。”

    她的身材還是有一個比較明顯的變化的,這大概也是李睿珂會對她改變了印象的一個原因,現在的她是穿衣顯瘦,脫了衣服有點小肉肉,不會有太大的影響,反而給人軟軟的感覺,加上衣品好了很多,自身的缺點大多被藏了起來;而她以前的身材是穿校服不顯瘦,脫了校服全是肉,氣質沒有修煉完成,至於運動,基本都變成了上課刷題寫作業。

    “還能再加點重量嗎?”李鋒看她幾個來回之後肢體稍微活動開了些就問她要不要調整。

    葉佳佳說了一個數兒,加碼上去,是她比較喜歡的重量。

    李鋒就看看這邊,再看看那邊,還真是愈發稱職的媒人了。

    等到浩澤一組訓練結束,他才驚訝地發現葉佳佳來了。

    “嗯?佳,你什麽時候來的?”

    他完全投入在了訓練之中,周圍的環境都被他視若無物,耳朵裏除了訓練師的指揮啥也沒聽著。

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