人的一生，在正常的情況下，必會經過嬰兒、童年、少年、青年、壯年到老年等幾個時期。在人生的每個階段，都有他應負的使命與該扮演的角色，自然每個階段的心態也不一樣。茲舉“人生四階段”說明如下：
第一，少年要有禮讚生命的感恩
少年時期猶如幼苗正待茁壯成長，麵對未來的人生，莫不充滿期待與好奇，總想好好地揮灑一番。然而，“年少輕狂”，容易任性而為，尤好追求刺激，因此飆車、飆舞甚至聚眾鬥毆、打群架等，無所不來。殊不知少年時期，人生才正開始，應該珍惜生命，要知道生命的可貴，要禮讚人生的美好，要對生命充滿感恩。因為，父母生我、養我，老師教我、育我，社會大眾及國家培植我，才有今日之我，因此，要有禮讚生命的感恩，才能莊嚴地麵對人生，繼而踏實、努力地開拓人生。
第二，青年要有自覺信念的價值
青年時期是人生的黃金歲月，也是“而立之年”，自己的事業、人生都待開創，家庭責任也要一肩扛起。此外，青年是社會的中堅，是國家的精英，因此要做社稷的棟梁，要做人民的模範，這是青年的使命。在此願心與信念下，必得時刻檢點自己的言行舉止，若有不當，要修正、要淨化，唯有通過自覺，不斷淨化，才能肩負使命，創造生命的價值。
第三，壯年要有活水源頭的精進
壯年是人生的巔峰，有的人努力付出後，看到輝煌的成果而意興風發、誌氣昂揚；有的人對自己未能全力以赴，導致乏善可陳而後悔、沮喪。但是，不管結果如何，都應該重新收拾起心情，繼續奮發、精進不懈，不可因誌得意滿而安於現狀，也不可因失誌落寞而裹足不前。須知人生就像“跑馬燈”，不容片刻的猶豫、停頓，否則就是落伍。因此，人到壯年時期，要有活水源頭的精進，才能繼續再創人生的另一個高峰。
第四，老年要有淡泊養性的平靜
老年是退休頤養天年的時候，當人生“從絢爛歸於平淡”，有的人一時難以適應，而有“夕陽無限好”的感傷。甚至對於如何安度晚年，毫無計劃與心理準備，以致對未來感到悲觀、沮喪，終日惶惶不安、無所事事。其實，老年人應該歡喜過著“退而不休”的生活，可以把智慧、經驗傳承給後代。此外，可以蒔花植草、品茗下棋，過一種修心養性的悠閑生活，甚至信仰宗教，過一種淡泊無欲的修行生活。隻要能平靜地安度老年，甚至麵對生死都能無憂無懼，這就是人生莫大的福報。
人要做好自己的生涯規劃，要把握每個階段的人生，珍惜當下的每一個好因好緣，積極創造生命的價值。