小時候，我的生活充滿了恐懼。母親有心髒病，我經常看她暈倒在地板上。我們都很害怕，恐怕她死了，而我認為，那些失去母親的小女孩都會被送到中央衛斯裏孤兒院，它座落在我們居住的密蘇裏州董林頓鎮。一想到會被送到那兒，我就十分害怕。六歲時，我經常祈禱：“親愛的上帝，請你讓我的母親繼續活下去，直到我長大到可以不用去孤兒院。”
20年以後，哥哥梅勒受傷，遭受了20年的極度痛苦才逝世。他沒法吃東西，也不能在床上翻身。為了減輕他的痛苦，我必須每隔3小時為他注射一次嗎啡劑，不管白天還是黑夜都要注射。我這樣為他注射了兩年。那時我在鎮上的中央衛斯裏學院教音樂，當鄰居們聽到哥哥大聲呼痛時，就打電話到學校來，我就立刻放下教鞭，趕回家，再為哥哥注射一針嗎啡劑。每晚，我上床前，就把鬧鍾撥到3小時之後，以便起床服侍哥哥。我記得，冬天的夜裏，我總是把一瓶牛奶放在窗外，讓它冰凍，變成我最愛吃的冰淇淋。當鬧鍾響時，窗外的冰淇淋就成了我起床的另一個誘因。
在這麽困苦的情況中，我采取兩項行動，讓自己不會陷入自憐、煩惱和悔恨中。
第一、我讓自己十分忙碌，每天教12至14小時的音樂課，這樣我就沒有時間去憂慮；而當我難過之前，就不斷地對自己說：“聽著，隻要你還能走路，還能吃飯，沒有大病，那麽你應該就是世界上最快樂的人了。千萬要記住，不管遇到什麽困難，隻要你還活著，那你就是最幸運的人，千萬要記住！”
我決定為自己的多重幸福培養出永遠的感恩態度。每天早晨醒來，我就感謝上帝，感謝我能自己下床，走向餐桌，為自己準備早餐。我深深地意識到，盡管我遇到許多困難，但我仍是密蘇裏州華林頓最快樂的人。也許我並未成功地達到這個目標，但我成功地成為鎮上最懂得感恩的年輕婦人——可能同事中沒有幾人能像我這樣快樂。
這位密蘇裏州的音樂教師向我們提供了兩個原則：她讓自己忙碌，沒有時間煩惱，同時她對自己的幸福心存感恩。這兩個原則，對你也許同樣有益。