語雲:“一日之計在於晨,一年之計在於春,一生之計在於勤。”對於我們每天的一日生活,你有什麽計劃嗎?

談到計劃,人生按計劃行事,必定順理成章;假如沒有計劃,凡事都是臨時起意,一切都是草率急就,很難有完美的功效。

以下約略為大眾定出“一日十計”,大家可以酌量更改、實行:

一、每天起床,一定要吃早餐,因為吃了早餐,這一天才算正式開始。佛教裏有“過午不食”修持,今日社會人士有“遇早不食”的習慣。早餐不吃,對健康影響很大,因為一般晚餐都在六七點吃飯,一直到隔天清晨六點,已經時隔將近十二小時,如果不吃早飯,腸胃會受傷。

二、早晨起床,要向父母長輩請安,借著請安的時刻,可以向父母報告一些見聞心得,可以訓練自己的思想,養成自己每天見到人必有話講。請安後,最好做個十分鍾的體能運動。

三、借用上班前的空檔,可以讀報,可以灑掃庭院,可以蒔花刈草,可以為花草樹木澆水。動作要快,以爭取一日的時光。

四、要有一日的工作計劃,列出一、二、三、四,按部就班完成,並且將自己的工作知會有關人士,以便大家共同了解。

五、假如上有主管,利用跟主管報告的時間,說明一日的工作,或者聽候主管指示,應該將此列為一天重要的工作重點。

六、午餐後、下班時,或工作之餘,可用少許時間,分別向多日不見的親友,或平日較不常見麵的朋友簡單問候,但不宜長談,更不可寒暄過久。

七、每日跟周遭的人見麵,不管早中晚時間,隻要見麵,都應該點頭、微笑、問好。

八、養成每天晚上寫日記的習慣,不一定記事,寫個備忘錄、寫個預備的計劃、寫一封信、畫一幅漫畫,或者寫幾句打油詩都可。

九、晚上睡前,可以不看電視,但不能不讀書。晚上的時間,家居和樂,非常重要,盡量不要外出,失去與家人團聚的時間,長此以往,家庭必有缺失。

十、每天睡前或者起床後,有五分鍾的禪坐或念佛,或讀一篇祈願文等修持。

以上的一日十計,並不難做到。假如有其他重要的會議、親友訪問、各種討論,可以利用周末假日商談。計劃要養成習慣,好像每日吃飯、每日盥洗,不做就不習慣;等到習慣養成,每日做事必有條理,必很從容。