“四忌無病進補。無病進補，既增加開支，又會傷害身體，如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖。另外，補藥也不能多多益善，任何補藥服用過量都有害。”
夏傑說完之後，頓時讓直播間的觀眾們又是一陣討論。
要知道，在華夏的大部分家庭之中，對於“雞湯”這一門堪稱家常菜的料理，都有著難以割舍的情愫。
可是，麵對夏傑這一次所闡述“雞湯不是所有的人都能喝”的掛點，讓直播間的不少觀眾都表示十分的疑惑。
“傑哥，那可是雞湯啊，是逢年過節，回到家裏都會見到的雞湯啊，若不是什麽人都能夠喝的話，那麽這些年，豈不是讓自己的身體白白遭罪了？”
“也不是這麽說的，我是醫生，我可以證明夏教授的說法是有科學依據的：雞湯裏邊的營養物質，確實都是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子，營養效果確實不如雞肉。而雞油對於‘三高’人士來說，確實很致命。”
“這麽說我就明白了，就是因為雞湯的雞油太多了，讓一些‘三高’人士原本就營養過剩的身體，因為和雞湯又造成了不小的負擔，確實沒有必要。”
“果然，在養生方麵，還是得問一問傑哥才行。若是傑哥今天不說的話，我這整個冬天，都打算每天喝雞湯驅寒滋補了。”
“不是吧傑哥，連魚肝油這麽貴重的食物，都不能夠多吃麽？這麽想一想，那我和有錢人也沒區別啊，我沒有辦法吃上魚肝油，而那些有錢人，也不能總吃魚肝油，想一想還挺爽的，仿佛自己也變成了有錢人群體之中的一員。”
“有點兒意思，你這精神勝利法玩得是一套一套的。”
“的確，雞湯無論是在什麽場合，甚至是每一個季節，對於咱們這些普通家庭來說，都是絕對滋補的存在。現在被傑哥這麽一科普，我倒是也不怎麽敢多喝雞湯了，畢竟工作了這麽長的時間，雖然工資一分錢沒有漲幅，但是身體早已經‘三高’了。”
“唉，誰又不是呢？若是不需要應酬的話，誰又不想回到家裏，健健康康的吃上一頓沒有酒精，沒有大魚大肉的粗茶淡飯的。每每想到這裏，我對於夏教授的山村生活，都十分的向往！遠離世俗的一切，享受著山村之中的悠閑自在！”
“不隻是你，我們很多人都是這樣。看著廚神傑的每次直播，看著鏡頭那一邊遠離城市的臥牛村，心中總還是有一絲向往，向往著美好的山村生活，也正因為如此，才會一直堅持下來，等到退休之後，既有錢，又不用工作，孩子也長大了，我就可以去山村養老了。”
夏傑看著此刻直播間觀眾們所發出的感慨，笑了笑，眺望著遠處的臥牛山脈，開口說道：“若是有機會，有時間的話，也完完全全不用等到退休，可以直接找到附近的一處山村，好好感受感受山間的清澈空氣，感受久違的清心感覺。”
……
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