做每件事之前都進行充分的準備，這是秀一來到忍者世界後對自己的要求。
首先他開始回憶為什麽要進行爬樹和踩水，是因為下忍還不能有效利用自己的查克拉。
爬樹訓練就是對查克拉提取效率的提升，幫助修煉者把需要的查克拉聚集到必要的部位，並能一直維持一定的量。
也就是說爬樹可以很好地鍛煉忍者製造查克拉的能力。
而踩水訓練就是對查克拉控製能力的提升，和爬樹一直控製一定的查克拉量在某個部位不同，若想要浮在水麵上，就必須不斷地從腳底釋放查克拉。
同時因為水的流動，修煉者必須能準確而及時地調整輸出量的多少。
所以，在成功完成這兩項訓練後，查克拉的使用效率就會得到大幅度提升，在戰鬥中不僅能減少浪費，還能提升戰鬥時長。
這樣在未來就可以根據每個忍術需求的查克拉量不同，進行合適的提取，學習起新忍術來可以說事半功倍。
完成訓練後，忍術的使用效果也會得到提升，而如果查克拉控製能力不足，甚至會導致忍術釋放失敗。
雖然大部分內容都記得很清楚，但具體的修煉細節還需要慢慢摸索。
秀一打算先嚐試一番，他靜靜地站在小樹前，開始使用查克拉提煉術，然後慢慢地往腳底輸送。
這時馬上就體會到了第一個難點，腳底是最難聚集查克拉的部位。想要爬樹成功，那就得不斷地輸入微妙量的查克拉到腳底。
這也表明了當傳輸腳底能練成的話，再將查克拉傳到人體其他的部位就更輕鬆了。
秀一也沒有急著硬來，在把自己的查克拉輸入到腳底後，他一隻腳踩到了樹上，然後另一隻腳慢慢的抬起再放下，盡可能得感覺其中的吸附力。
“哢嚓”，秀一的腳與樹接觸的地方發出了一聲響聲。這次吸附力是足夠了，但是單支腳注入的查克拉太多了，力道稍微有點大。
在這一次實際體會之後，秀一已經明白了爬樹的難處。
首先，第一道難關就是持續性，爬樹需要從提煉查克拉再傳輸腳底，一直維持一定的量，這是一件非常困難的事情。原著中，卡卡西說這是很多忍者都無法做到的。
接著就是控製傳輸量的問題，必須一直保持一個很微小而均勻的量往腳底補充，不能破壞腳底所含有的查克拉總量。
從側麵行走到倒立行走的瞬間，腳底需要的查克拉量也有一個巨大的變化，修煉者也要在一瞬間完成查克拉輸出效率的提升。如果一個控製不好，就會從樹上掉下來。
所以那些能在樹林間閃轉騰挪的忍者，每一個都是經過了艱苦修行的。
在總結了所有爬樹的技巧後，秀一就沒有立刻開始爬樹。他記住了第一步吸附力所需的查克拉量，然後開始練習均勻提煉查克拉到腳底的過程。
第一天訓練了不到一個小時，他基本上沒怎麽爬樹，不過他已經能做到勻速提煉查克拉並到傳輸腳底。
大致估算了一下查克拉量，也沒有急著修煉，就直接回家了。
他打算以後每天訓練一個小時以內，因為年齡太小了，他不可能像鳴人佐助那樣從早練到晚。
在接下來的兩周時間裏，他每天都會進行爬樹的訓練。
成果還是非常不錯的，經過他不斷的練習，他已經能走到接近小樹頂端的位置了。
因為從側麵站立轉到倒立他還沒有什麽把握，所以也就沒有急著嚐試。
經過這段時間的修煉，秀一確實感覺到了明顯的效果，釋放三身術等基礎忍術時也更加輕鬆。
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