一個人言語舉止沒有分寸，別人會批評他“不知進退”；讚美一個人待人處世合乎法度，說他“進退中繩”。說一個人“進退維穀”，是形容他陷入前進不了，又後退不得的窘境；一個人臨事張皇失措，就是“進退失據”。一個人如果隻知“進步”，那他隻擁有一半的人生；還要懂得“退步”，才是完整的生命，因此，我們要能進能退。進退之道大有學問，提出四點供大家參考：
第一，快速而不馬虎
我們處在追求快速的時代，做任何事都講究時效、效率，不容許慢吞吞。吃的，以方便麵、快餐解決；行的，追求高速、超音速；住的，流行快速建築。行事有效率當然很好，這是一種進步。但是，在追求速度之時，也要能靜下心來，仔細規劃、考慮，才能避免受馬虎之害。譬如現代社會，離婚率居高不下，就是對婚姻大事，抱持速成馬虎的心態，隻知進而取，不知退而思的後果。
第二，謹慎而不保守
小心仔細做事，固然比較不會出錯，但過度謹慎，就易趨於保守，往往在該果斷時，仍遲疑不決，因而喪失先機。隻求不犯錯的謹慎，隻是有“守”的技術，而沒有“進”的智慧。一位年輕人拿著解聘書到總經理室，問：“我這兩三年來都沒有出錯，為什麽解聘我？”總經理說：“你沒有出錯，代表你隻是追尋前人的腳步處理事情，而不敢冒險。敢大膽衝刺，小心求證的人才，才是公司競爭的本錢。”因此，做事要謹慎而不保守。
第三，謙虛而不卑賤
僅有高視闊步，昂首向前的自信，隻是半部“前進”的人生；還要有虛懷若穀的情操，懂得低頭彎腰，才是完整的人生。但是，態度需要謙虛，卻不能卑躬屈膝，諂媚阿諛，置自我尊嚴於不顧。一個人必先懂得自我尊重，才能真正尊重別人。因此，要在自我尊重裏謙虛，而不是奴顏媚骨。
第四，禮讓而不畏縮
在良好的人際關係中，最講究的就是禮讓。禮讓是美好的處世態度，但禮讓不是畏縮，不是躲避。隻知一味禮讓，隻是退步的人生，易流於怯弱；在禮讓之下，還要能勇敢向前、自我承擔，才是有進有退的完整生命。
圓滿的人生，要像跳探戈，有進有退。如何進？何時退？其道甚大，必須運用智慧，才能真正體會“進退有道”的深奧。