如今蘇月才體會到什麽是真正的心力交瘁......
哪怕自己的內心仍有一絲渴望見到曙光的念想,但大腦已然無法控製自己的身體,令其充滿活力。
即便是擁有路澤耐心地陪伴以及父母對自己的倍加嗬護,這些蘇月都能感知的到,卻無力對此作出回應。原來內心的負擔到了一定的程度之後,強大的壓抑之感便會瞬間反彈,化作利刃攻擊我們的心靈,使其猝不及防。
蘇月也知道這麽下去不是辦法,更何況薇姐已經為此很自責了,而路澤整天也為自己的情況而坐立難安,讓這些生命裏重要的人為自己憂慮萬分,這並不是蘇月想看到的。
與此同時,蘇月想到了一個人,她或許能幫助自己解開心結,那就是算命阿姨。
於是她打開手機,給算命阿姨發去了信息,至少說不出來的話還可以通過文字的形式傳達,這讓蘇月忍不住在心中感歎互聯網時代的便利:
“阿姨,這兩天我感覺身心疲憊到了一個極點,不知該如何調整。”
不一會兒,阿姨便回複了自己:
“或因此前存壓所致疲累,可通經絡輔之,舒緩困乏。心安之,眼下為後之根基,所曆甚值。”
“這點我明白,也從未後悔。隻是前幾天看了中醫後說我心神疲乏,我也的確有此感。”
“心神疲乏靜心修養即可,是否鬱結?”
“是鬱結,說是脈相非常複雜。”
“鬆己心,此非不可度之事,需敞其內,暢談己所思,鬱於心所致身疲,無大礙,安心。”
“我嚐試過...但現在隻要一聊到這件事情我的情緒就會崩潰...”
“何事致崩潰?”
“現在我自己也找不到問題所在,隻是情緒不受控。”
“是否為自擾困之?”
“感覺是的...每天都在胡思亂想,但無力自愈。”
“無需過於憂心,通絡可解,且此後可因此而自知己況,圓己心,行己願。”
但願如此吧...
不過仔細想想,現在自己內心的鬱結的確是由於負重過多而導致的,但是就這麽任由自己沉浸在這種低迷的情緒之中,的確解決不了任何問題,隻會使得身邊的人為自己而整日擔憂。
於是在接下來的幾天裏,蘇月開始嚐試著做一些疏通經絡的按摩,以及閱讀一些關於心靈修行的書籍。無意間蘇月在閱讀了一本叫做《Theproerofno》的書籍後,找到了自己的症結所在。
這本書的作者埃克哈特就是在自己極度抑鬱到自殺的時候,才突然找到了情緒低潮接近黑洞最底端的那個出口,自此擺脫了被情緒操控和束縛的日子。
文中他提出這世界上的每一個人都擁有一個“痛苦之身”。而每當我們遇到不順之事,便會將自己化身為那個所謂的“悲劇角色”,並大聲抱怨著“為什麽老天對我這麽不公平!”或是發出“為什麽會是我?”等等的質問,而每當這時,我們身體裏潛藏的“痛苦之身”便會趁虛而入。
即便事情從客觀角度上來看並沒有那麽糟糕,它也會不斷放大那些糟糕的點,然後將我們的情緒代入崩潰。因為“痛苦之身”本就靠著我們的負麵情緒為食,並從其中獲取能量以使其越來越強大,“痛苦之身”常常會想盡各種辦法讓本體製造出越來越多的負麵情緒以供它進一步擴大。
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