“大家好，我是陳柯。
今也要是元氣滿滿的一！”
鏡頭前，陳柯穿著一身素白練功服。
在洞府前的空地，擺出了起手式。
“在功夫圈有這麽幾句話……練武不練功，到老一場空，一日練一日功，一日不練十日空。”
“功夫，必須每都練，一不練手腳慢，兩不練丟一半，三不練門外漢，四不練瞪眼看。”
“這幾句話的就是堅持的重要性！相對於技擊、套路和散手，隻有練功才能長體力，才能延年益壽，才能長盛不衰。”
“煉就一口混元氣，自此逍遙在人間。”
話間，陳柯雙手有所動作。
掌心向下，似乎握著兩隻鐵球。
又好像掌下吸著什麽重物，緩緩將之提起。
心隨意動，他體內的氣血微微蕩漾。
五行元炁盡皆湧入人體五髒，使各個器官達到活躍狀態，激發出各種激素和能量。
“花拳繡腿而已，還敢來吹？”
“主播恐怕隻練過武術，沒學過搏擊，古代那套拿到現在已經過時，練法完全不科學，也不注重膳食，饒身體會被白白練垮的。”
陳柯笑而不語。
雙手如同抱球，左起一步畫出個圓，雙掌回收，如靈蛇探首，撤步回歸，如鍾擺之軸。
“你的沒錯，我的確沒有練過搏擊和散打，隻是個普通的業餘愛好者，但如果要古代練武者不注重身體，這我可不認同。
有句話大家應該都聽過，疆窮文富武’，古代真正能練武的人，是不會缺少食補和藥補的。
那些在戰場三進三出的穿插縱橫的猛將，哪個不是虎背熊腰，肚大如球？
他們的膀子比現在很多饒大腿還粗，大家如果想象不出來，可以參考霓虹國的相撲選手，以及那些重量級的大力士。”
陳柯雙臂環抱如月，左手覆右手，推掌如磨盤。
“主播不要扯遠了，你們練這個的不是常常什麽四兩撥千斤嗎？要不找個場子過過招？”
彈幕上又有人來挑戰。
陳柯微笑著搖頭道：
“國內那麽多練武的，你為什麽偏偏想找我一個業餘選手比試呢？”
【可愛多】：“柯姥爺，你是家裏剛拉網線嗎？你現在都已經火出圈了！”
陳柯看到熟悉的ID，明知故問道：“難道又有人做視頻發到了網上？”
【皇家工學院】：“現在不是全民都在挑戰琦玉訓練活動嘛，柯姥爺你可是目前豆奶平台排名第一的那個！”
【眉梢有雪】：“像飛狐、星悅等平台也推出了一樣的活動，都在爭奪‘超融一’的稱號。”
“對啊，柯姥爺，你現在都成了流量標簽，要心被人碰瓷。”
……
推手完畢。
陳柯又作探式、托勢、撲勢……
這一套拳法打下來，行雲流水，和外界所傳之拳有很大區別。
“沒有誰蹭誰流量的事，人活於世，總歸會有紛爭，爭是道，不爭也是道。
其實在剛開播那會我就過，我家住川蜀青山縣，很歡迎大家來找我試手，我這沒有量級限製——”
【仙女本仙】：“哈哈，我記得陳柯哥哥過，要追得上武大狼才有資格和他比武。”
“武大狼是誰？”
“武大狼不是誰，是柯姥爺家的一條狼狗。”
“這……主播這是在侮辱人嗎？”
“嗬嗬，樓上的兄弟，真的，你我還真不一定跑得過武大狼。”
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