方德也清楚這些，於是退出了這次方丈的選拔，他本來就對方丈毫無興趣，更不要說他和方正親如兄弟，本來這就是方正的方丈位置，他自然不會搶！
這到讓方正有點不好意思了，但他本就像要當這個方丈，自然不會退讓，方德這樣做後，方正和他的關係反而更加好了！
現在方德更加關心的反而是他修煉的《金剛不壞體神功》。
而不知不覺中他的《金剛不壞體神功》再次升一級到了第七層，這已經算是修煉到大成的程度了，他現在的體表已經有一層護體真氣，哪怕一流高手也難以擊破！
這些年方德積累聲望，已經成為少林寺的門麵之一，自然這《易筋經》可以交給方德觀看修煉。
而方德觀看之後大有啟發，《易筋經》當中都是鍛煉五髒六腑的，強化內髒。內髒強化整個人自然五氣充盈，精氣十足！修煉一年易筋經比其他人修煉一般秘籍多十幾倍功力！
而後徐達又找遍少林寺書籍，找到關於《洗髓經》的典籍，雖然《洗髓經》已經失傳，但通過典籍的描述，讓知道《洗髓經》練髓的轉態。
雖然少林寺的秘籍沒有見怎麽洗髓的，但國術化勁當中卻有介紹，可以通過《虎豹雷音》的方法震動脊椎達到練髓的目的，甚至連修煉的例子都有，找一些貓或者老虎觀察他們的脊椎來修煉！
道路這樣清晰的擺在方德麵前，修煉起來自然快了，他在嵩山上抓住幾隻老虎，每天觀察它們的行動，又用《獅吼功》來模擬《虎豹雷音》的方法。
這樣方德實驗了一年多，脊椎都練斷了好幾次，要不是靠著金手指的強大，他早就癱瘓在床上了！
不過他這樣用自己的身體實驗進度也是飛快，一年後，徐達自己終於把失傳了好幾百年的《洗髓經》創造出來！
為了這件事情整個少林寺高層興奮了一整年，差點就要開武林大會來宣告他們少林寺的《洗髓經》再次問世！
也正是有了《洗髓經》的幫助，方德的內力提升再次快了好幾倍，本來想要修煉十幾年才能升級的《金剛不壞體神功》在幾年內再次升級！
不過這《金剛不壞體神功》的進度也開始停滯下來。其實在《金剛不壞體神功》第6層頂峰的時候方德就發現，到了這種程度再修煉也是沒有用的！
練氣已經到了極限，想要繼續修煉下去，就想要練神了，但這方麵方德就完全摸不到頭腦了！
內力雖然不科學，但是科學是現實的總結，隻要它是真實存在的，那科學就必須承認內力！而不是否定它！
但現在練神，這也太唯心主義了，方德這個唯物主義者都不知道該怎麽樣修煉下去了！方德對自己的實力也比較滿意，既然遇到難處，方德就想放一放，換一個思路。
他當中把精力放在幫助少林寺農民致富的事情上。但讓方德沒有想到的事，他沒有修煉，《金剛不壞體神功》反而自己突破到了第七層，現在他的實力已經追上當初空見神僧了！基本上在已經當世無敵了。
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