所謂外練筋骨皮，內練一口氣。

    這一口氣，指的便是內力。

    內力並非真氣。

    真氣是人體打通任脈第十穴，檀中穴後，蘊養的一種生命精華。

    其誕生於丹田，通過天庭與會陰之間來回運轉，是為運行一個小周天。

    每運行一個小周天，真氣就壯大一分。

    真氣是武者的攻擊手段，是一種氣血中凝練出的力量。

    而內力不同。

    內力是隻作用於身體內部的一種力量。

    它是一口氣，一口可以讓武者駕馭自己身體，挖掘身體潛能的氣！

    內力指的是對身體內部的掌控力。

    比如血液的流動速度，血管的收縮方式，肌肉超越極限的發力。

    作用於體內的力，所以叫內力，內力是一種感官，一種對自己身體的控製力！

    和真氣完全是兩碼事。

    而內力的鍛煉，則需要通過特定的呼吸法，來喚醒這種特殊的感官。

    跟隨著萱兒的講解，楚騰達閉目盤腿，全身入靜，將全身心都集中在了呼吸上。

    “記住，舌抵上齶，以腹吸氣，以胸納氣，吸氣頂致，納氣長舒，氣息要細密有致，心靜如水！

    仔細的感受，讓氣充盈自己的血液，讓血液流動的更快，讓心髒跳動的更有力。

    集中精神，以氣禦血。”

    集中，集中！

    楚騰達將全身心都投入到呼吸之中。

    不得不說，那顆醒神丹確實厲害。

    服下不過一盞茶的功夫，困意全消不說。

    楚騰達發現，人的精神居然能夠以如此驚人的強度集中。

    一般來說，為了修煉內力，人通常需要先練習打坐。

    這是為了訓練精神集中的強度。

    但這需要耗費大量的時間和精力。

    許多人往往要用十年，才能將精神集中到勉強能夠進行內力修煉的地步。

    正因如此，江湖前輩為了縮短這無意義的時間，苦心研究。

    終於，醒神丹誕生了。

    這是一種可以提神醒腦，助人精神高度集中的藥物。

    而且，還很便宜。

    才不過一炷香的功夫，楚騰達驚人的發現。

    自己居然慢慢的，能夠感覺到體內血液的流動。

    這種感覺是…

    從外觀上看，楚騰達的樣子也是頗為嚇人。

    麵紅耳赤，全身散發著驚人的熱量，汗水更是已將衣衫浸透。

    每一次吐納，楚騰達對血液的感知就越明顯。

    甚至…

    自己仿佛有了第三隻眼，這隻眼中的一切皆是漆黑，但卻能夠看到自己體內的血脈。

    視線裏，仿佛出現了一幅人體的血絡圖。

    這是…

    內視？！

    原來如此，還有這麽神奇的操作嗎？

    每一次吐納，內視就會清晰一分。

本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>