“不用了……我們要是再進行調理，有點顯得勝之不武！”博林，道。

    罷，這個時候，藥師轉身去廚房去了。

    藥師過，要做一個好的醫師，首先要從做飯開始。食物的調理，食物的治療，是最為根本的醫療根本。

    簡而言之，是食療。

    “蘇春翔，該讀書！”加特，道。

    這個加特，話的時候，眼睛裏麵展現出來一份不一樣子的美好。

    望著遠處，對於這個加特而言，此刻地他，心中的情感，是美好無比。人們的這個眼睛裏麵，所看到的事兒，是當下。

    在這個時候，司幽也起床了。

    上了年紀的人，在這個睡眠上麵，可是不多了。

    雞叫三遍的時候，這個司幽婆婆就起床了。不過，女人和這個男人相比，起床的梳妝打扮，要花費一些時間。

    “你，帶著蘇春翔，一起晨練！不定，今就要進行運動會了！”司幽，道。

    這個司幽，在話的時候，眼睛裏麵，充滿了激動。

    時間，總是在哪裏悄然地溜走著的。司幽，在這個當下，是非常獨特地。

    倒是，加特聽從了司幽的話語。加特，拎著門口處的沙袋，遞給了蘇春翔。

    “子，我們帶著沙袋，進行慢跑……”加特，道。

    此刻，這個加特，是一臉地認真模樣。

    盡管是上了年紀，但是這個加特看上去，是一份不一樣子的健壯。此刻，這個加特的眼睛裏麵，所展現出來的那份情感，是不一樣子的。

    “好的……我們，我們今早上，跑多少？”蘇春翔，道。

    “跑三碗飯的！”加特，道。

    頓時，這個蘇春翔，暈倒。

    現在，進行晨練，都是按飯去衡量地。對於這個蘇春翔來，他無語了！

    望著遠處，此刻這個蘇春翔的眼睛裏麵，透露著堅韌之光。

    結果沙袋，這個蘇春翔，講它們綁在自己的腿上，胸前。

    奔跑，今是晨練。其實，對於這個蘇春翔來，他感受到的，是負重跑。

    這個負重跑，可和一般的晨跑，不一樣子。

    “加特師傅，這個沙袋，怎麽感覺，比上次的重了一些！”蘇春翔，道。

    加特，眨巴了下眼睛，思考一番。

    這個沙袋，確實重了。

    “沒有啊！這個沙袋，還是上次的……如果重，那不定，是蘇貓偷偷地裝了一些沙子吧！”加特，道。

    這個時候，加特在話的時候，眼睛裏麵帶著一份輕鬆的表情。

    蘇春翔，順練地將沙袋係好。對於這個蘇春翔來，他的心中情感，是美好無比地。

    “我準備好了！”蘇春翔，道。

    “負重跑，有利於爆發力的訓練！這個，你知道的……但是，我們今少跑一些，怎麽樣子？”加特，道。

    話的時候，這個加特彎腰，做起來起跑的準備。

    大賽的時候，是采取半蹲式的起跑動作。對於這個加特來，在這個時候，保持好一份半蹲式起跑的準備，可是不簡單的事兒！

    “半蹲式的起跑嗎？”蘇春翔，道。

    “當然……當然……提前訓練！”加特，道。

    今的晨練，采取半蹲式起跑。除了這個半蹲式起跑，還有著這個沙袋。

    負重，會消耗更多的卡路裏，會加快心跳，會增加身體耗氧量。

    此刻，東方的邊，多了一份光明。

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