下午的訓練，隆多安排了一場隊員與教練組的對抗賽。
對抗賽的目的就是要讓隊員們適應接下來將要比賽的強度，顯然教練組的水平是無法與湖人隊相比擬的，所以教練組方麵需要一些道具的幫助。
首先在人數上的安排，因為要達到和湖人隊接近的水平，所以陪訓隊的人數並非5人，而是10人，這樣就在攻防兩端達到了與湖人隊接近的水平，為此陪訓隊還特別加入了5名替補隊員。
接著就是力量和身高上的差距，陪訓隊利用一些道具來阻止主力隊的進攻。
隆多以及教練組對這堂訓練課非常的重視，要求隊員們要打出70%的實力去應對。
在人數上如此懸殊的比賽還是第一次見，要知道比賽中多一個人就會給對手造成極大的困難，更何況是一口氣多了5個人。
爭球權的環節，蓋亞與一名教練組的成員爭球，因為身高上的差距，對方是手中拿著長長的訓練輔助棍來爭球的，結果對方比蓋亞率先碰到了籃球，陪訓隊第一攻。
“這是什麽鬼東西？”蓋亞吐槽道，別看拿東西奇醜無比，用起來還是很實用的。
陪訓隊利用人數上的優勢向主力隊的籃筐發起進攻，因為人數上的巨大優勢讓主力隊在防守的會後總是會顧此失彼。
“聯防！！！”韋德立刻命令隊員該變戰術隊形，采取效率更佳的聯防，這樣陪訓隊就隻能在外線尋找機會。
雖然此時聯防是最佳的防守方式，但是在同時麵對8名進攻球員的時候，聯防也是承受著巨大考驗的，陪訓隊利用不停的跑位嚐試在主力隊的聯防陣型上撕開口子。
“大家保持冷靜，保持隊型。”韋德提醒著隊員們道，隊員迅速調整，恢複了原來的隊形。
差一點就成功了，培訓隊沒機會衝擊內線，隻好在外線出手。
在NBA存在著一群比球員還要“厲害”的人，那就是教練，這些教練都是在某個領域中的佼佼者，有投籃專精的教練、有擅長突破的教練，也有專門進行防守的教練，這些教練在綜合實力上雖然不及現役球員，但單獨拿出一個領域來，他們未必就一定會輸給現役球員。
強如詹姆斯也經常在訓練中輸給他的投籃教練。
“外線的話，當然是要給卡萊爾啦！！！”籃球迅速傳到了卡萊爾的手中，卡萊爾是湖人隊的投籃教練，他最擅長的就是中遠距離的投籃。
隻見卡萊爾接球後擺出了投籃的姿勢，他的姿態十分標準，猶如教科書一般，投籃節奏也是很舒服，穆辰風撲上，但他的速度遠不及卡萊爾的快速出手，籃球在空中飄出一道完美的弧線後，空心入筐，陪訓隊拿到首分。
“他還挺準的嘛。”蓋亞開玩笑道。
“一定不要小看了隻做一件事的人，你永遠都不會知道他的造詣到底有多高。”每次和這些教練交手，韋德都不敢掉以輕心。
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