記者們此時已經是沒有功夫去拍攝常衛強和張誌峰的死亡折返跑了，他們這邊全都是把鏡頭對準了王凱的投籃訓練。

    王凱在開始的時候不適應這訓練的強度，不過馬上就是調整過來，王凱這邊不再是顛投了，而是改成了跳投了，確實跳投更加的浪費體能，不過跳投這邊是場上用的最多的進攻手段也是這邊你最能夠動用全身力量的這麽一種投籃方式！

    這樣不但是貼近實戰更加關鍵的就是王凱能夠用得上力氣。

    現在王凱的雙腿確實非常的累，非常的疼，但是不能光靠著上半身的力氣去投籃，這樣投籃動作是變形的這麽一種狀態，這樣的情況是練不出來技術的。

    很多的年輕球員在練習投籃的時候，當自己的體能沒有好到一種程度的時候，這邊他們總是為了多練習練習，就開始生挺著疲勞去練習投籃。

    這是完全不對的，這樣的態度很可取，但是這樣的方法不可取。

    這個練習技術和你練習自己的身體去挑戰自己的身體極限是完全不同的。你練習技術是要把這個給練習會了，而不是對著一個錯誤的動作一個勁兒的練下去，練對了，而不是練廢了。

    你技術動作沒有定型之前你一定要保證你技術動作的準確性。練對了，固定住動作了後麵這邊也就是可以加大強度了。

    不能一條道跑到黑啊！

    技術動作一定要去練好了，練習的標準了才可以。王凱雖然現在體能上是有問題的，但是他的每一次投籃的動作還是非常的標準的。

    張誌峰這邊跑完了，王凱也算是停下來了。這個時候王凱直接就是癱坐在地上了，不過對於運動員來說癱坐在地上是不對的，所以大樂和常衛強兩個人直接給王凱架起來了然後強製帶著王凱去做一下放鬆。

    放鬆是非常重要的，尤其是你在劇烈的運動過後，就和你的熱身是一樣重要的，很多人都習慣性的不去做放鬆，甚至還有人馬上就去洗澡，這些對於你的身體都是有損害的。

    要學會去放鬆，然後才能夠更加的去養護好你的身體，甚至是對於你提升你的身體素質有所幫助。

    此時王凱他們的體側已經是全部結束了，而且王凱他們通過測試的方式真的是讓所有人都感覺到吃驚，因為確實對於他們來說沒有那麽的難，而且記者們都不是傻子，明眼人都知道體測的難度增加了，隻不過所有人都不好意思點出來而已。

    他們這邊走的時候，負責體測的那些人還出來跟他們去攀談了一下交情，為什麽這麽去做還不是因為這邊心裏麵有些那啥嘛！

    此時他們的心比他們的腎都虛！

    王凱他們離開了，現在值錢籃協他們說的三條已經是解決兩條了，有一條是國家隊教練組去化解的。

    然後第二條目前還沒有完成的就是國內籃球運動員身份的注冊了。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)