自從把培訓計劃手冊交到每個隊員的手中，安西教練就再次過起了劃水的瀟灑日子。
神龍見首不見尾形容的就是安西教練在淘汰賽結束之後的工作情況。
不過好在這次福田隊長不是一個人戰鬥，每一個高年級的球員都被賦予督促年輕學員進行訓練的職責。
為了圓自己打進全國大賽的夢想，三年級的吉本、鬆澤以及二年級的鬆下，他們三個人跟福田隊長一樣化身為體育館的“魔鬼教練！”
放學之後的體育館鄭
督促木暮練習運球的福田隊長大聲的在吼，“木暮，你中午沒吃飽飯嘛！給我用力！用力！”
“衝刺！！！勻速跑。。。衝刺！！！勻速跑。。。”
這是鬆澤正在讓一年級的高木還有關二進行爆發力和反應力的訓練。
至於赤木剛憲，他被操練的更慘。
他不僅要托著200斤的井上前輩進行半場衝刺運球，赤木剛憲還要在衝刺結束的時候跟手持對抗墊的吉本前輩完成對抗之後的上籃。
等到這個環節結束的時候，三個內線大漢還等著他繼續操練擋拆戰術。
擋拆戰術可以成為所有戰術的發起點，也可以成為所有戰術的終結點。
配合不同類型的選手練習不同的擋拆戰術，這對赤木剛憲的成長是非常有用的。
所有人都在拚命練習著，就連鬆子這個籃球經理一刻也閑不下來。
這種高強度訓練的被安西教練嚴格控製在2時之內，對於一些身體賦不足的隊員來這樣的訓練量已經是足夠了。
當然了，對於賦異稟並且想要更上一樓的赤木剛憲來，他可以利用其它的時間進行個饒投籃、體能或者其他項目的訓練。
規定的訓練時間到了，在鬆子的提醒下，福田隊長吹響了口哨。
“嘟！！！”
“所有人注意！”
“休息15分鍾，過會我們進行隊內實戰演練。”
“鬆子”，福田隊長接過鬆子手中的包裹不好意思地笑了笑，“辛苦了你了，又讓你幫忙為大家洗衣服。”
為了節省大家的時間，在訓練期間湘北籃球隊隊員的套衫都是鬆子負責清洗的，這點讓福田隊長也是十分的感動。
鬆子一不心漏了嘴，“要感謝就感謝三井壽吧，這次可是三井壽同學幫忙處理的呢。”
福田隊長向來不是一個愛八卦的人，所以他忍住了詢問兩個人目前進展怎麽樣的衝動。
他隨意地問了一句：“三井壽同學現在怎麽樣了？不知道他什麽時候才能歸隊。畢竟他可是國中聯賽的MVP，我還是蠻期待他回歸籃球隊的。”
聽到福田隊長這麽的話，鬆子笑的格外的開心，“算算應該就是今吧，不定三井壽同學馬上就要過來了。”
“哐哐哐。。。”
體育場的大門被人拉開了，在落日的餘暉下，來者的倒影被拉的格外的長。
“本才歸來了！”
這滿是傲嬌和中二語氣的聲音傳來，福田隊長從鬆子的臉上看到了一絲竊喜。
問題兒童來襲，福田隊長覺得自己的腦殼上的青筋不規律地跳動了兩下，“赤木剛憲好不容易開始變得成熟了，這球隊裏麵立馬就補充進來一個不穩定因素~~”
曹操，曹操到，來者正是鬆子的潛在戀人，三井壽同學。
三井壽杵在大門口等待了好久，但是已經累癱的大家夥哪有心情招待他，局勢一度非常的清靜和尷尬。
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