第203章回味
而使用什麽訓練方法，就是靠著教練的知識積累來決定了。
“你在鍛煉他們的傳球的速度和視野，那麽，你想要踢的大概也是快速防反了？”
李思蔓這一次倒是對了，楊浩點點頭，確實，這就是他想要的。
帕爾馬現在的實力不足，因為踢三後衛的關係，球隊的防守需要投入大量的人員，在攻擊端，自然是無法投入很多的兵力的了。而這樣的情況下，踢快速反擊，自然是最好的辦法。畢竟帕爾馬不是豪門，而且現在楊浩也窮的厲害，就算是想要追求美麗足球，也得暫時先歇了這個念頭。
而他這個時候，設計的還是反擊戰術，而且，靠著畫箭頭，同時用棒球取代足球的訓練，他想要在短時間內，訓練出來球員們的跑位的默契程度，同時訓練出來他們一腳出球的意識，在踢球的時候，使得他們也可以增強一些反擊的力度。
時間短暫，他沒有更好的辦法了，這也就是他能夠想到的主意了。3有3的準備方式，20有20的準備方式，這樣的訓練方法，顯然是最適合20的訓練周期的。
如果他們能夠有了默契的配合，然後再在這20訓練出來的體力的支撐下，楊浩有信心讓他們在接下來的一個月裏麵，踢出來震驚意甲的足球。
“原來還有這種訓練方法，我還以為……”李思蔓想什麽，但是想了想還是閉嘴了。
“你還以為，足球訓練場上，都是一對一對抗，二對二對抗，再或者是繞樁傳接跑，二人傳球配合？”
“我又沒有怎麽仔細研究過訓練。”李思蔓嘟囔道。
“沒有那種事情的。足球訓練歸根到底都是為了鍛煉球員們的某項能力的，很多時候，在專注於其中一項能力的時候，可以暫時放緩了對其他的能力的訓練。足球訓練不可能總是和足球較勁。年輕球員們訓練球感，是從踩網球，單腳踩滑板拖拉，踢沙包，甚至在水池邊上練打水動作來感受力道的變化開始的。而傳球的練習，為了讓球員們尋找全身用力的平衡感和發力感，有的時候，需要用到了網球拍和高爾夫球的揮杆動作，讓他們體味全身發力的感覺。再有，如果是shè術訓練，是可以從橄欖球，乃至於易拉罐這些滾動方式相對來比較簡單的東西入手的。而其他的訓練的話，也是有著各種不同的訓練的，並不是隻是傻踢球就可以聊。而且，我再告訴你一點有意思的東西：還記得少林寺弟子們的打水這個訓練麽？”
“就是那個挑著大木桶跑的那個？電視劇裏看到過，你別告訴我這裏櫻”
“差不多的――足球訓練中，確實是有著端著水杯上下樓梯，不許水灑出來的訓練，來鍛煉上半身的平衡。同時，這裏不用挑水，但是，肩上擔著一根棍子，棍子兩端各掛一支棒球手套來鍛煉平衡也是有的。這些東西，和少林寺的那個玩意兒的創意實際上是差不多的。”
這些東西，和李思蔓想象的足球訓練還是有著很大的不同的。在她想來，足球訓練是很枯燥，很無聊的東西，不然的話，為什麽那麽多球員都討厭足球訓練？但是，在接觸了之後，她卻覺得，這也是蠻有趣的。
“這個真夠神奇的。”李思蔓也來了興致，“那麽，那邊那個球員，練習的是什麽？”
“朱塞佩嘛？你看不出來麽，就是跳繩。兩個人搖繩子一個人跳，這樣的訓練是為了訓練他的步伐節奏福他在這方麵很有賦，所以你可以看到，搖繩子的兩個教練搖動的節奏，也變得很快。”
“這個真新鮮……”
“足球的過人訓練本來也是很有趣的，實際上，你一會兒還可以看到他們練習橄欖球式的擒抱――為了鍛煉球員的假動作晃人，變速滑步，就是這麽橄欖球練的。”
這讓李思蔓又是有些覺得難以想象，球員們的過人，竟然是這麽練得？
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>