等瘦下來,她有錢了,可以穿很多好看的衣服。

    這麽想著,一時終於跑了下來。

    她下跑步機,感覺地麵都是在懂的,搖搖晃晃地,看到沙發就坐了下來。

    冷薄然過來,拉她起來,“運動後不能立即坐下來,會引起心髒血管回血不暢,造成昏厥,休克。”

    “這麽嚴重啊。”

    徐嫣趕緊地站了起來。

    “你跟著做拉伸。”

    冷薄然道,做示範。

    徐嫣跟著他的動作做。

    冷薄然糾正。

    “我去。”

    徐嫣有一種身體都被扯到的感覺。

    她真的太久沒有運動了。

    “第一比較難適應,一周後就熟悉了。

    拉筋完後,我給你按摩下,肌肉就不會酸疼。”

    冷薄然道。

    徐嫣有些不好意思,“你弄這個是專業的嗎?”

    “我以前在獵豹的時候,訓練的強度非常高,有的戰士練完後第二都爬不起來,全身疼,所以,有些經驗。”

    “我的訓練強度不用這麽大吧?”

    徐嫣擔心,“我還得回去帶娃,還得工作,傅悅那裏有一個項目呢,我要好好做的。”

    “不大,一核心鍛煉,一有氧鍛煉,一戶外,室內的時候上午一個半時,下午一個半時,晚上看情況,還有,除了我給你的吃的,你其他都不能吃,放心,我給你準備的,不會讓你餓著。”

    冷薄然的認真。

    徐嫣想想好像也可以,“這樣的話,我減掉40斤,需要多久啊?”

    “因人而異,如果你想掉秤快一點,一個半月,但是那樣對你的身體不太好,你還容易反彈。

    你按照我的去做,一年時間,以後隻要不是胡吃海吃,不會反彈。”

    “一年。”

    徐嫣的心裏咯噔了一下,一年時間感覺有點長,一個半月倒是讓她挺心動的。

    “能不能一個半月瘦掉四十斤,之後再按照你的訓練啊。”

    “不行。”

    冷薄然嚴肅地道:“你減肥是為了好看,隻是瘦,臉上沒有關澤,膠原蛋白遺失,身體繼續惡化,這也不是你想看到的吧。”

    徐嫣想想也是。

    “那行吧,就按照你的吧。”

    話音剛落,她的手機響起來。

    她很詫異,“不是沒有信號嗎?”

    “公海上沒有信號,你手機卡是開通全球通的,當然能接到電話。”

    冷薄然解釋。

    徐嫣拿起手機,看是邢星晨的來電顯示。

    他離開第三了,才打電話給她。

    她突然有種委屈的,想哭的情緒,鼻子酸酸的,眼睛裏麵也瑟瑟然的,還有股不出的怒氣,接聽電話,口氣不是很好道:“什麽事?”

    “徐嫣,你是明回吧。”

    邢星晨問道。

    “應該是,怎麽了?”

    “我這邊有些事情,就不過來接你了,我給你打十萬過去,你想買什麽就買什麽,錢不夠再問我要。”

    徐嫣有種透心涼的感覺,想要發火,想要控訴,想要他。

    但,她和邢星晨就是協議結婚,銀貨兩訖,她又有什麽資格。

    她深吸了一口氣,陰陽怪氣地道:“謝謝老板。” 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)