下午，狸大仙就正式教晚晚怎樣打坐修煉。
“晚晚，打坐其實說簡單也不簡單，說難也不難，就看你能不能學會其中的要領。”狸大仙帶晚晚到了一處幽靜的地方，盤腿坐下來講解道。
“大仙啊，這打坐還有什麽好學的，不就坐在那裏一動不動便行了嗎？”晚晚站在一邊，有些不樂意。
“晚晚，你這樣吵鬧要如何打坐呢，打坐一定要靜心。晚晚，你也一同坐下來吧，坐下來慢慢體會。”狸大仙閉著眼睛說道。
“哦……”晚晚撇著嘴說道，然後也學著狸大仙的樣子盤腿坐著。
但是剛坐下來沒多久，晚晚就有些坐不住了，要麽東張西望，要麽就拔著地上的草編個戒指玩。
“晚晚……安靜些，不要亂動。”狸大仙靜靜的說道。
“大仙，這你都知道？我可什麽聲音都沒有發出來啊……”晚晚睜大了眼睛看著狸大仙問道。
“靜下心來便可感受到周圍的氣微微的變化，你這樣躁動不安，在明顯不過了。”
“這樣神奇嗎？我怎麽感覺不到？”晚晚不以為然。
“靜下心來便能感覺到了。”狸大仙說道。
“大仙，我就是安靜不下來，這可如何是好啊。要不你想想辦法吧，有沒有什麽可以讓人安靜的法子？”晚晚很是苦惱。
“那你就在心中默默的數數字吧，從一數到十，數完了之後再重新數過，呼吸要均勻，按照呼吸的節奏數數，知道了嗎？試試吧。”狸大仙說道。
“那我就試試吧，大仙啊，還有沒有什麽其他的法子啊，有沒有凝神靜心的香什麽的，點上一點，這樣或許會事半功倍啊。”晚晚想了想說道。
“真是多事，算了算了，看你這小妖可憐，本大仙就勉為其難點上一點上好的凝神香，你要是再不靜下心好好的打坐，看本大仙怎樣懲罰你。”說完，狸大仙扇子一揮，一個冒著香氣的鼎便出現在晚晚的麵前。
“嗬嗬，大仙，這種事情可是不能逼的，讓我好好調整一下心情便是。”晚晚有些不好意思，自己這樣那樣多的問題，會不會惹惱了大仙。
晚晚深吸一口氣，試圖讓自己的心平靜下來……
或許是狸大仙的方法有效，或許是那凝神香起了作用，有或許是這周圍寂靜的環境……晚晚終於可以稍稍的安靜下來打坐……
不知過了多久，狸大仙說道：“以後，你就在這裏打坐，過一段時間本大仙看看你的進度，然後再教你修煉之法，今日就到此吧，快些回去準備晚飯，中午那叫花雞的味道就不錯，晚上再來一隻。”狸大仙說著說著就又離不開吃食了，本性難移啊……
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