空中懸掛著一輪皎潔的明月，萬裏無雲，月光灑落在這座燈火通明的都市，正是秋高氣爽，暑威盡退的時候。
市中心有一條古運河，雖然流淌在都市中，但依舊清澈見底。一處河邊，坐落著一座獨立的三層建築，“地坤體能訓練中心”七個霓虹燈的大字鑲嵌在其中。
三樓是一個大型露天足球場，一樓是遊泳館，二樓則是一個巨大的體能力量訓練場地，場地靠窗子的一邊是一整排的跑步機，在上麵跑步的運動者能夠在很舒適的角度看到外麵波光粼粼的河麵。
場地中間是一些固定式力量設備，最裏麵排列著兩排舉重深蹲架，每個深蹲架搭配著舉重台，在兩排深蹲架中間是一個寬三米的人工塑膠跑道。
塑膠跑道中的一個卡車輪胎正在被一個人不停地翻滾，每一次伴隨著巨大聲音的翻滾，都讓人感受到這名健身者強健的體魄。
這位健身者有著一頭標準式的短寸，四方臉上一對大眼睛，炯炯有神；濃黑的眉毛間透出英氣；挺直的鼻子下兩道勾紋，更顯出一臉堅毅剛強的氣概，寬厚的胸大肌、呈倒三角狀的背闊肌、粗壯的腿部肌肉，無不展現出強烈的力量感，這就是陸坤，這家體能訓練中心的老板。
陸坤這輩子最大的追求就是把身體錘煉到極致，每一次挑戰身體極限的時候，那種由死到生的感覺都令他無法自拔。
十年下來，他能感覺到自己的身體在不停的蛻變，不管是肌力，肌耐力，爆發力，協調性，都在不停的進步，從最初級水平到現在世界級運動健將的水平。
但是陸坤依舊不滿足，他認為人類的身體條件是地球上其他任何動物都無法具有的，就比如大鐵人三項這項運動，遊泳3.8公裏，騎行180公裏，再加上42.195公裏的全程馬拉鬆，除了人類，地球上的已知物種沒有哪個能在14小時內完成這些。
“老板，你練完沒，整個館就你一個人了，而且今天是訓練中心開業一周年的日子，我們幾個都等著你請吃大餐呢！”說話的是一個紮著馬尾辮的小姑娘，說話時手撥弄著辮子，嬉皮笑臉，煞是可愛。
“你就知道吃，放心，我已經訂好了，隔壁街的王牌火鍋店的3號包間。我也練完了”
“耶！老板萬歲！我們這就過去先點菜，不等你了，一會記得關門哦，嘻嘻！”
看著小姑娘歡天喜地的招呼小夥伴收拾東西出門。陸坤無奈的搖了搖頭，走進了更衣室，對於他來說健身後沐浴是一件無比享受的事情，比吃火鍋誘人多了。
早在陸坤大學時期，他的父母就因為工作過於勞累，把身體拖垮了，離開了人世。陸坤從此立誌把自己的身體錘煉到極致，而且要帶動更多的人鍛煉身體。曆經多年，終於在而立之年打拚出來一家體能訓練館。
沐浴後陸坤進入了體測室，開始檢測了身體的各項指數，這半年來每個月他都會做一次檢測。
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