序

我們之所以過得滿足、樂觀、自信，是因為我們生活在一個充滿愛的世界裏。一個沒有情感、不懂情感的人，生命是沒有意義的。而情感又是複雜而深刻的，它有好壞兩種不同的性質，比如愉快、信任、感激、慶幸等是好的、值得提倡的情感，而痛苦、鄙視、仇恨、嫉妒等情感則應該摒棄。另外，情感的種類也很多，比如有與父親、母親、同胞兄弟姐妹之間的親情，也有同事之間、戰友之間、師生之間的友情，而更多的則是那許許多多超出了親情的、人與人之間正常交往的愛情。這紛繁複雜的情感洪流構成了我們的人生，成為我們生存的基礎，也是我們生命的主題。對於青少年來說，青春期是一個情感走向成熟的關鍵時刻，廣大青少年朋友為了擁有一份屬於自己的、良好正確的情感生活，就應當不斷提升自己的情感智慧，要逐漸學會讓自己“有情有節”，要增強情感的調控作用，化解和防止產生過度的情感，轉化被壓抑的情感，讓情感更健康，讓心靈更充實。

本書就是這樣一部指引青少年走向情感成熟的文化讀本。它選擇了100多個適合青少年閱讀的情感故事，用“情感悟語”的形式從親情、友情、愛情、自尊、自愛等多層次為青少年揭示了情感的人生意義。這些故事中，有的是對親情的感悟，有的是對純潔無私友誼的體驗，有的是人與人之間愛與不愛的心靈感受，有的是描寫人生中瞬間心靈的震撼，還有反映青少年不為人所知的情感秘密。其中一些發生在校園外的故事，還能幫助青少年體味到現實社會的人情百態，擴展情感視野，深化情感意識。

捧讀本書，青少年朋友會深切地感受到人生因為有千變萬化的情感而變得豐富，因為有詩情畫意的情感而變得美麗。而書中那點點滴滴的情感悟語，將為青少年帶來一份智慧的感悟，一絲心靈的清涼。

希望在本書的引領下，青少年朋友會逐漸增強愛的信念和自覺，從而學會釋放自己心靈深處那些被壓抑的情感，讓成長的煩惱、抑鬱的心情一掃而光，開始學會用愛和真誠去善待生活中的每一天，打造唯美的情感人生。

編著者