兩年時間很快過去，又是一個秋季。
微涼的秋風刮過林子，金黃的樹葉打著幽雅的旋兒，落到大地上，透露出幾許淒涼，幾許寒意。
秋季，是傷感的季節，多少年來，那金黃的秋讓文人墨客傾情感歎，為何秋，總是如茨憂鬱。
隻不過那份淡淡的憂鬱與傷感，並未影響某些饒生活。
長林村後山，那片羅長風練功的林中空地上，羅長風正在以自己的血肉之軀，與木樁做著實打實、硬碰硬的碰撞。
“嘭嘭嘭……啪……”
羅長風雙臂幾乎化為一團幻影，隨著腳下步法變幻，在密集的木樁間遊走的同時，雙手臂不斷格向那些木樁。
偶爾起腳以腿脛骨或腳背磕向木樁的主幹，沉悶的碰撞聲幾乎連成一片。
這樣的修煉不僅能鍛煉他的步法與身法，更能鍛煉他四肢的抗擊能力。
三個月前，他已經可以做到以拳頭直接轟擊樹幹，一拳下去，樹皮頓時炸裂，樹幹也會被打破淺淺一層。
又練了一個月後，那顆樹的樹幹上，生生被打出一塊凹槽，那一塊直接缺了五分之一，這麽下去，最多三個月，成人大腿粗的樹就要被他打斷了。
以羅長風如今的拳力，若是一拳轟在人身上，定然是筋斷骨折，如果轟擊要害部位，如頭部、心口、腋下等位置，一拳就能打死人。
所以他如今開始鍛煉四肢軀幹的抗擊能力，每打完木樁後，趙明德會用棍子抽打他前胸後背大腿等部位。
兩個月過去，已經初見成效，除了因為羅長風練功拚命，忍耐力過人外，那種用來泡澡的藥水起到了巨大的強化作用。
“嘭嘭嘭……哢嚓……”
羅長風打著打著，不知不覺又加了幾分力，結果一不留神，一根木樁上伸出來的橫木被他臂直接格斷了。
“好。”一道叫好聲從木樁陣外傳來，羅長風回頭看去，卻見陳近南與趙明德正並肩走來。
陳近南臉上帶著欣慰的笑意，趙明德卻是欣慰中夾雜著一絲驕傲之意，畢竟，羅長風可是他教出來的。
羅長風走出木樁陣迎了上去，臉上雖無表情，眼底卻有一絲恭敬之意，對陳近南抱拳一揖，“師父，你回來了。”
陳近南微笑頷首，道“嗯，最近事情處理得差不多，三五個月內不會再外出，如今你的武功已經有了幾分火候，為師打算親自傳授你為師的獨門內功。”
羅長風目光閃了閃，有激動之色一掠而過，“多謝師父。”
陳近南點點頭，道“你跟我來吧！”
“是。”羅長風應了一聲，對趙明德抱拳一躬身，趙明德微笑著拍了拍他的肩膀，道“去吧！”
跟著陳近南來到他居所的靜室，陳近南盤膝坐到一個蒲團上，指著他對麵三尺外的蒲團道“過來，盤膝坐下。”
羅長風依言坐下，陳近南這才溫言道“我先將心法口訣與你聽，待你記熟，我再教你練法。”
“是，多謝師父。”
陳近南語速平緩的開口念誦道“盤坐寧心，鬆靜自然，唇齒輕合，呼吸緩錦，手須握固，眼須平視，收聚神光，達於心，進入泥丸，降至氣穴，綿綿若存，用之不勤，丹田氣暖，腎如湯煎……”
羅長風靜靜聽著陳近南的念誦，凝神記憶，這篇內功心法不算長，總共也就數百言。
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