跟霍景山打了個招呼，兩人便進入了閉關狀態，蓮生專門派了幾個門下弟子守在他們閉關的房間外，不許任何人打擾。
羅長風身懷六十餘年功力，隻不過因為修煉的內功心法太次，導致他體內的內力虛飄飄的，一點都不凝實，自然，威力也大不到哪去。
如今他按照九陰真經的心法口訣運轉內力，每運轉一個周，內力就要上一圈，但真氣質量，卻在不斷提升。
等到他發現，內力已被壓縮到極致，再也無法繼續壓縮時，已經隻剩下不到四十年功力的數量。
但是那虛飄的內力，已經變成渾厚無比的真氣，若內力是上漂浮的白雲，那麽真氣就是蓋頂的烏雲，便似隨時都要凝結成雨滴一般。
羅長風知道，若烏雲真的凝聚成雨滴，那麽真氣就不再是真氣，而是真元，那已經超越凡俗的境界，九陰真經雖然神妙，但顯然還無法助他走到那一步。
其實這修煉武道，開發體內宇宙，完全可以用科技水平的幾個階段來做對比。
開始修煉內功，便相當於他體內的宇宙開始了工業革命。
練出內力，等同於進入了機械化時代。
內力凝聚為真氣，則是進入信息化時代。
真氣再進一步凝煉為真元，就是太空時代了，人類已經可以離開地球。
而當將真元壓縮凝煉到極致，結出武道金丹，進而破碎虛空，肉身成聖，能以肉身橫渡太虛。
那麽毫無疑問，此時已經是星際時代。
這就是來自後世的好處，羅長風哪怕是境界不到，卻已知道之後的路會是怎樣，該怎麽走。
不像輪回世界的土著，還得自己一點點去摸索，一步步摸著石頭過河，一不留神就走了彎路，甚至一腳踩空，從石頭上滑落，被水淹死。
就算是賦異稟，智慧過饒英傑，也會因為世界上限的問題，導致無法觸摸到更高層次的武道境界。
金書世界，真氣自生，自行運轉，生生不息的先境界，就已是極限，世界法則注定這個世界的人，無法觸碰到拳破山嶽，劍斷江河的真元之境。
羅長風在修煉九陰真經，將內力壓縮到極致，凝煉為真氣時，他十二正經與奇經八脈，也已盡數被打通。
自此羅長風後反先，真氣自生，生生不息，哪怕不刻意修煉，真氣也在不斷的自行運轉，緩緩增長，若主動修煉的話，那增長速度自然更快。
隻不過這次，他與獨孤求敗都是為了將內力轉化為九陰真氣，是以連續運功，一口氣完成。
平時其實不必修煉那麽勤，因為就算修煉那麽勤也沒用。
九陰真經的一個特殊之處，在於修煉講究時辰，並不是你勤修苦練就有用的，不是對應的時辰修煉，其功力增長速度慢到極點，與平時真氣自行運轉的增長速度也沒多少區別。
口訣有雲：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推，麵北背南朝盤，意隨兩掌行當中，意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。
從這段口訣中可以清清楚楚的看到，修煉九陰真經的時間，是子、午、卯、酉四個時辰，過了這四個時辰，其他時辰修煉基本沒什麽效果。
這四個時辰是非常有講究的，子時是陰極陽生之時，子時三刻達到極致，午時則是陽極陰生之時，午時三刻達到極致。
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