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“輕功最關鍵的地方，在於對‘力’的運用，總結起來就是兩點，借力與卸力。”
“其運用提、縱、攀、蹬、踩、翻等技巧，大幅度提高身體慣性的利用率，什麽叫慣性？物體運動時……”
三日後，陳宅住宅區中央的空地上，羅長風正給劍士們講解輕功的概念。
羅長風很清楚一個道理，光不練假把式，哪怕理論再豐富，再完善，沒讓眾人看到效果，他們的訓練熱情，始終無法達到最高。
所以羅長風完理論後，便是給眾人展示了，“現在，我給你們演示一遍，讓你們看看什麽叫輕功。”
眾人齊齊精神一振，興致高漲，陳玉樓也饒有興趣的看向羅長風。
在羅長風講解輕功的理論時，他發現羅長風所講，跟他師父告訴他的道理基本上差不多。
隻不過羅長風講得更加深入淺出，屬於知其然亦知其所以然，而他的師父，大有知其然不知其所以然的意思。
羅長風完後，身子微轉，麵向了空地外圍，與屋簷同高的圍牆。
下一刻，羅長風腿部肌肉一緊，身子頓時如獵豹捕食般竄了出去。
這次他沒有使用絲毫內力，純憑身體的力量，來完成輕功的動作。
因為隻有這樣，他施展出來的輕功效果，才是沒練過內功的普通人，能夠達到的水平。
若加上了內力，那麽他做出來的效果就會大不相同，其他人練來練去都達不到那種程度，難免會懷疑他藏私，留了一手。
雖然他確實留了一手，但他並不希望其他人知道。
但他不知道的是，他的身體強度，能在七年間練到如今這種程度，內功同樣是功不可沒。
在修煉內功，搬運內力的過程中，內力遊走全身，直達四肢百骸，在此過程中，對身體血肉與髒腑，同樣也是有一定強化作用的。
所以，別人或許能練到這種程度，但在與他用相同的時間內，是絕對達不到他的程度的。
他們需要更多的時間來訓練，且訓練強度必須保持在一定水平。
便見羅長風在衝到距離圍牆尚有四尺距離時，雙腿陡然一蹬，身子猛然竄了起來。
此時他的身體慣性十分強大，若那股力不泄出去，唯一的結果就是直直撞在牆上。
若是水流，在撞到牆上後，會向上下左右蔓延。
而人卻可以利用技巧，達到水流一般的效果，讓前衝的慣性朝著另一個方向轉變，往上即可上牆，往左右便是所謂的“走壁”了。
羅長風雙腳在牆上連踏幾腳，果然沒用手臂輔助，便直直從牆上“跑”到了圍牆頂端。
“好。”
“漂亮。”
眾卸嶺劍士興奮不已的喝彩。
羅長風上牆後，並未就此停步，而是向著圍牆盡頭的房頂上衝去，步子在狹窄的圍牆頂上穩健無比，速度迅若脫兔。
羅長風之所以將訓練地點，選在住宅區，就是因為這裏方便展示輕功。
衝上屋頂後，羅長風一步不停，向著另一棟房屋頂端衝去。
旁邊的屋頂與這棟屋頂間，有丈餘的寬度，羅長風沒有絲毫猶豫，到得屋頂邊緣後，縱身而起，一躍而過。
在躍過丈餘寬度，到得旁邊屋頂後，羅長風落地時以前腳掌蹬地，順勢一個前滾翻，卸去了慣性。
沒有多耽擱一秒，前滾翻後直接站起身，邁開步子繼續前衝。
羅長風在周邊幾棟房屋的房頂上，竄縱了一圈後，從院子另一邊與圍牆相連的屋簷上了圍牆，最後一個漂亮的前空翻穩穩落地。
羅長風的這一連串動作，可算得上是劇烈運動了，然而他臉不紅氣不喘，腳步一如既往的輕巧。
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